Noches de insomnio

No se pueden hacer fuerzas para dormir. No se puede apretar los ojos con fuerza y obligarlos a descansar.
El insomnio es como una visita imprudente: cuando más deseas que termine, más excusas encuentra para quedarse.
Consultas el reloj de madrugada y ves que aún te quedan unas horas, pero la visita insiste y tu tiempo se agota.
Las horas van cayendo como en un reloj de arena. Al final decide marcharse y a ti apenas te queda un rato.

2 Comentarios

  1. Juan
    | Responder

    El otro día estuve en un curso (Inteligencia emocional) y comentó el orador que cuando no puedas dormir inspira por la nariz, concentrándote como notas entrar el aire por los orificios hasta el estómago y cuando pasa entre los labios al expulsarlo. En cuatro minutos estas dormida, según él. Por probar. Buenas noches.

  2. Lo probaré Juan. Me parece que a ti la inteligencia emocinal te sobra. Gracias por el consejo.

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